Keep

Keep软件是自由运动场，方可体验健身跑步、瑜伽骑行等功能，随时随地拥有完美身材。在Keep里拥有专业的团队为你量身打造属于你的健身计划，还有一定的社交性，分享自己今天打卡的成果。赶快下载体验自律给你的自由吧!

软件介绍

Keep是一个热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。

Keep是一款专注健身的移动健身工具App，由北京卡路里信息技术有限公司研发。Keep提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论

软件亮点

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式

可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

软件特点

量身定制，多种健身训练供你选择

陪伴式跑步，让跑步不再孤单

全面记录用户运动数据，形成数据中心

分享运动成果，一起进步

热门课程

邹市明拳击燃脂课程；五维腹肌训练计划

腹肌撕裂者；人鱼线雕刻

O型腿自我改善；4分钟tabata燃脂

马甲线养成；生理期舒缓训练

最近更新

Keep 饮食频道全新改版，健康轻食配送到家

修复bug，优化

用户体验

A：运动让我重新认识自己，运动让我感觉心情好很多，感觉自己又回到年轻的时候。Keep通过动态让你感觉自己运动的时候再也不是一个人，而是一群人在一起互相鼓励将运动进行到底。信心满满的。课程设置专业，又具有个性化

B：养成运动习惯，拥有健康生活的好助手!我知道的健身软件有几款，但没有比较过，或许都很棒吧，重要的不是用哪款软件，而是用软件后帮助了我什么。基于这一点，只要是能够坚持科学地运动，保持健康，无论用哪一款，都是好样的!